Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 42,08g | Prot: 34,17g | Carbs: 99,75g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Nozes sem Casca, Gendai Missoshiru, Agro Nippo Tofu Firme . Jantar: Croutons Simples, Azeite de Oliva, Cenouras, Brócolis, Abobrinha. Lanches/Outros: Coco Seco, Limão, Danone Corpus Zero, Mel, Adria Cookies Aveia e Passas, Essential Foods Xylitol, Polenghi Creme de Ricota Light. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BethSJaha
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