Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
130 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 109,45g | Prot: 94,49g | Carbs: 172,12g.
Café da Manhã: Перекресток Хлеб Фитнес, Яйцо-Пашот, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, J7 Сок Томатный, SPAR Соус Песто с Базиликом, Волжанка Сыр Моцарелла. Jantar: Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Кудесница Мука Кукурузная, Ашан Сухари из Хлеба, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|