Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 42,67g | Carbs: 87,16g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: アボカド, アイスコーヒー, サブウェイ オーブンポテト レギュラー(S), ローソン サーモンのサラダ, メープルシロップ, パンケーキ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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