Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 32,97g | Prot: 104,88g | Carbs: 174,95g.
Café da Manhã: 아메리카노, 사과, 삶은 계란, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Almoço: 콩가루, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 싸리재 현미쑥가래떡, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. Lanches/Outros: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, 찐단호박, 찐고구마, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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