Jornal de ursulaisame, 04 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
81,7 kg Perdidos até agora: 13,3 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1739 kcal Gord: 71,83g | Prot: 59,96g | Carbs: 213,22g.   Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa,  Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional,  Ovo Frito, Suco de Laranja Natural,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Panqueca de Carne Moída,  Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Specials, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken McNuggets (4). mais...
1999 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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