Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Gord: 9,86g | Prot: 25,15g | Carbs: 51,96g.
Café da Manhã: Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Heritage beans, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). mais...
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1540 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Limpeza - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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