Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 29,51g | Prot: 36,30g | Carbs: 207,52g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Repolho, Macarrão Fresco. Jantar: Pepsi Pepsi, Pizza Doce, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (20g), Maçã. mais...
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62 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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