Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 24,35g | Prot: 55,18g | Carbs: 144,51g.
Café da Manhã: Café, Whey Protein, Mamão Papaia. Almoço: Quero Feijão Carioca , Cenouras, Couve Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Doce. Lanches/Outros: Café, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Banana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de secaniele
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