Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
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110,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 69,56g | Carbs: 55,20g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Café. Almoço: Carne de Vaca Assada, Hambúrguer caseiro de frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Abacaxi, Pão de aveia novo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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