Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 81,99g | Prot: 145,14g | Carbs: 202,90g.
Café da Manhã: Pringles Original, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera. Almoço: Special Line Barrita Protein 32% Chocolate, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Melocotones, Pescado Frito, Patatas Fritas, Hacendado Menestra de Verduras. Jantar: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan 52% Centeno, Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexzeix6
|