Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 58,76g | Prot: 163,56g | Carbs: 50,17g.
Café da Manhã: Aurora Presunto de Frango, Minas Milk Queijo Minas Frescal, Ovo, Itambé Iogurte Fit Morango. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Yoki Aveia em Flocos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danibalv
|