Jornal de AdrianJR, 03 set 20

Day 2- 52 Hour Fast🧘🏻‍♂️🙏
76,2 kg Perdidos até agora: 16,7 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1985 kcal Gord: 82,00g | Prot: 108,51g | Carbs: 204,33g.   Café da Manhã: Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Dona Maria Mole (Ready to Serve),  Chicken Thigh,  Cooked Green Papaya, Lasagna with Meat. Lanches/Outros: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. mais...
2577 kcal Exercício: Estar Sentado - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 10 minutos, de Pé - 6 horas e 25 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 17,8 kg por Semana

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