Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
120,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 58,39g | Prot: 99,29g | Carbs: 203,33g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Triunfo Bolacha Maizena, União Açucar Cristal, Açúcar, União Açúcar Refinado. Lanche da Manhã: Sal. Almoço: Spoleto Azeite, Margarina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Chuchu Cozido, ADKO Cebola Palha, Cebola Roxa, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filé de Peito. Lanche da Tarde: Ovo, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Jantar: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Triunfo Bolacha Maizena, Triunfo Bolacha Água e Sal, União Açúcar Refinado, Açúcar. Lanches/Outros: Caju. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lu mone
|