Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 51,78g | Prot: 58,78g | Carbs: 173,94g.
Café da Manhã: Mel, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Kiwi, Banana, Abacaxi, Mamão Formosa. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Calabresa, Purê de Inhame, Batata Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Cebolinha Verde, Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Fresco, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Garoto Bombom Meio Amargo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatadon, Queijo Fresco, Pão Francês sem Miolo. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jackie Mends
|