Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 68,40g | Prot: 112,52g | Carbs: 55,26g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Crepioca. Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Jantar: Crepioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Yorgus Iogurte Integral com Baunilha, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcos figuera
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