Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 53,70g | Prot: 80,90g | Carbs: 129,70g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café, Zaffari Pão Cacetinho. Almoço: Prato Fino Arroz Branco, Sadia Sobrecoxa, Quero Feijão Preto, Subway Alface. Jantar: Frimesa Porco a Passarinho Temperado, Sadia Sobrecoxa, Prato Fino Arroz Branco. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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