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Lost a little.
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104,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 92,59g | Carbs: 146,68g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Sun-Maid California Golden Raisins. Almoço: Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Jantar: Lettuce, Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Jiffy Corn Muffin (Prepared). Lanches/Outros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Teriyaki Chicken. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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