Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
|
130,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 83,98g | Prot: 54,46g | Carbs: 283,43g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль Миндаль, Семушка Клюква Сушёная , Йогурт Греческий. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, Останкино Панчетта. Jantar: Дыня, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Мёд, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|