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最近ちょっとモチベ下がってる。。
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56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 44,80g | Prot: 39,54g | Carbs: 157,61g.
Café da Manhã: セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, 明治 R-1ドリンクタイプ, セブンイレブン アイスカフェラテR. Almoço: クスクス（調理済み）, ローソン ポテトサラダ, 不二家 カントリーマアム ココア. Jantar: にぎり寿司, 唐揚げ, サラダ, レモンサワー, 赤ワイン. Lanches/Outros: 生チョコ, 不二家 カントリーマアム バニラ. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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