Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 91,72g | Carbs: 56,37g.
Almoço: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Protein Tech Protein Cookie Sabor Cacau com Recheio de Coco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amisistavares
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