Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 48,29g | Prot: 70,29g | Carbs: 194,30g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 사과4/1쪽, 돼지고기 앞다리살, 사과4/1쪽, 메밀막국수. Jantar: 볶음밥, 오뚜기 뿌셔뿌셔 불고기맛, 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Lanches/Outros: 굽네치킨 고추바사삭. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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