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왜 자꾸 빠지는거야..ㅠㅠ 무섭다 무서워 😨 어제 분명 잘먹었는데..ㅠ
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35,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 26,74g | Prot: 24,94g | Carbs: 80,08g.
Café da Manhã: 아몬드, 방울 토마토, 덴마크 인포켓치즈, 블루베리, CJ BYO 20억 생유산균, 매일유업 바이오 프로바이오틱 생크림 요거트 플레인. Almoço: 팥죽, 덴마크 인포켓치즈. Jantar: 덴마크 인포켓치즈, 아몬드, 찐고구마, 냉동 블루베리, 바나나, 삶은 계란. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
2년사이에 무슨일이.... 체중증량 화이팅하세여 ㅜㅜ
02 set 20 por membro: army-navy
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2년동안 꾸준히 체중계 안보고 다이어트 했어요.. 저는 너무 간줄도 모르고 계속 음식 양을 조금씩 줄여나갔네요.. 3년전에 폭식증이 온적이 있어서 그거 고치려다가 반대급부로 음식을 피하게 되었어요.. 요즘 양을 늘리려고 노력중입니다ㅎㅎ..
02 set 20 por membro: ksy5373
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저역시 체중계안재고 살았더니 2년사이 10kg넘게증량... 종종 확인해줘야하는거같습니다😂😂😂 함께 화이팅해용
02 set 20 por membro: army-navy
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감사합니다ㅠㅠ 요즘 거의 매일 무게 재고 있는데 너무 빨리 내려가서 재기도 무섭네요☺ 다이어트하다가 골로 갈뻔했어요 님도 컨디션관리 잘하면서 다요트 하세요😁
02 set 20 por membro: ksy5373
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Histórico de Peso de ksy5373
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