Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
659 kcal
|
Gord: 24,90g | Prot: 45,63g | Carbs: 69,48g.
Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Mamão Formosa, Tapioca, Ovo Cozido. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Caldo de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gomesjuliane
|