|
E sigo firme e forte!
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 39,16g | Prot: 42,35g | Carbs: 132,80g.
Café da Manhã: Banana Prata, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Frutabella Bananada Cremosa (15g), Kibe Assado, Hortifruti Beterraba Ralada Crua, Cenoura Crua Ralada, Tomates Cereja, Alface. Jantar: Sopa Detox de Abóbora com Gengibre. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Airon Paçoca Zero Açúcar, Flormel Barrinha Doce de Leite sem Açúcar , Tangerinas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annapaulavaz
|