Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1018 kcal
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Gord: 78,11g | Prot: 57,38g | Carbs: 22,02g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Chá (Infusão). Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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