Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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111,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 43,44g | Prot: 55,91g | Carbs: 109,88g.
Café da Manhã: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Tapioca, Ovo, Peras Asiáticas, Shot de imunidade. Almoço: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Maratá Chá de Gengibre com Limão. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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