Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 206,58g | Carbs: 207,83g.
Café da Manhã: Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Acém Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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