Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 92,17g | Carbs: 169,54g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Aurora Presunto de Frango, Maçãs Gala, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Melão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado. Jantar: Minas Milk Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto de Frango, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral com 12 Grãos. Lanches/Outros: Growth Supplements Barra de Proteína com Recheio Morango, Minas Milk Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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