Jornal de ursulaisame, 01 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
82 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1102 kcal Gord: 35,59g | Prot: 47,96g | Carbs: 147,35g.   Café da Manhã: Frutap Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite Zero Lactose,  Café com Açúcar, Bauducco Levíssimo Integral . Almoço: Heinz Ketchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Ovo Frito, Alface, Tomates, Perdigão Linguiça,  Suco de Laranja,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Frutap Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose,  Café com Açúcar. mais...
2006 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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