Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 44,06g | Prot: 88,58g | Carbs: 81,64g.
Almoço: Abobrinha Italiana, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Camil Lentilha Pronta, Repolho Refogado, Salada de Folhas. Jantar: Canto de Minas Ricota Fresca, Seara Lombo tipo Canadense, Sabor da Terra Semente de Chia, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Ovo. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amanda.balestre
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