Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 55,73g | Carbs: 45,47g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Almoço: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Jantar: Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aniele Barros
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