Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3779 kcal
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Gord: 126,31g | Prot: 266,72g | Carbs: 306,26g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Legumes Cozidos, Churrasco, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Baden Baden Cerveja Golden, Eisenbahn Cerveja IPA, Queijo Mozzarella, Liza Maionese tipo Caseira, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Passatempo Leite, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Trigo para Kibe, Mel, Integralmedica Whey 3W. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oviniciuz
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