Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 42,98g | Prot: 77,43g | Carbs: 124,81g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Banana Caturra, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Danix Bolacha Recheada, Zaeli Aveia Fina, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pasta de Amendoim, Native Açúcar Demerara, Pasta de Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimidecastro
|