Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 72,84g | Carbs: 79,45g.
Café da Manhã: União Açúcar Demerara , Café, Tapioca invertida, Shot de imunidade. Almoço: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Lanches/Outros: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Pão de aveia novo, Abacaxi. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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