Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 51,59g | Carbs: 56,23g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Rúcula. Jantar: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Suco de Couve com Limão. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliceLinda263
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