Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 154,92g | Prot: 59,34g | Carbs: 35,78g.
Café da Manhã: Ham (Whole, Cured), Hemp seed coconut peanut butter cookies, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Butter. Almoço: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Scrambled Egg, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Ham (Whole, Cured), Young Green Onions, Spinach. Lanches/Outros: Blueberries, Kraft Cool Whip, Kroger Walnut Halves & Pieces. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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