Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 144,35g | Carbs: 61,28g.
Café da Manhã: Paulista Leite Desnatado, Body Action Whey Muscle Hammer. Almoço: Estrogonofe de Frango. Jantar: Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Proteína Pura Albumina Chocolate com Menta, Paulista Leite Desnatado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diego sousa 1217
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