Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 65,85g | Prot: 86,49g | Carbs: 31,28g.
Almoço: Pronto Light Couve Flor Gratinada, Seara Lombo Canadense, Sertanorte Queijo Meia Cura, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Mexido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Jantar: Vinho Rosé, Seara Lombo Canadense, Azeitonas Pretas, Sertanorte Queijo Meia Cura, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Don Pepe Ameixa Seca com Caroço. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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