Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 60,10g | Prot: 51,96g | Carbs: 36,41g.
Almoço: Tomates, Farofa de Ovo, Jiló Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Morangos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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