Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 50,87g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Arroz. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Risoto de Quinoa , Predilecta Milho Verde em Conserva, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Itambé Leite Condensado, Oba Castanha de Caju . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rêferrer
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