Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 53,80g | Prot: 54,03g | Carbs: 59,70g.
Café da Manhã: 닥터키토 방탄커피. Almoço: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 남양 드빈치치즈, 100 % 통밀빵. Jantar: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 살짝 삶은 계란, 고등어구이. Lanches/Outros: 배, 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|