Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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96,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 70,96g | Carbs: 164,59g.
Café da Manhã: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Quatá Queijo Minas Padrão , Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão Premium, Lacta Bis Branco. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Di Costa Chocolate Ao Leite Marie Ange. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Renata Bolacha Água e Sal, 3 Corações Cappuccino, Ninho Leite Semi Desnatado . Lanches/Outros: Água da Torneira. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline marg
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