Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 33,28g | Prot: 64,40g | Carbs: 87,51g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Água com Limão, Contra-filé, Alface Americana, Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beterrabas, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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