Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 55,45g | Prot: 103,02g | Carbs: 289,33g.
Café da Manhã: Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Qualitá Uva sem Semente, Laranjas, Maçã, Misto Quente. Jantar: Risoto de Camarão, Nestlé Leite Condensado Light. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Creatina. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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