Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 39,00g | Prot: 37,61g | Carbs: 160,95g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Milbona Quark Magerstufe, REWE American Sandwich. Almoço: Hühnerfrikassee, Salzkartoffeln. Jantar: Milchbrötchen, Milka Luflée Alpenmilch, Pflanzenöl, Ananas, Viva Vital Gemüse Frikadelle, Krombacher Radler. Lanches/Outros: Milka Luflée Alpenmilch. mais...
|
|
2318 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keine-ahnung
|