Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3102 kcal
|
Gord: 144,83g | Prot: 140,48g | Carbs: 309,92g.
Café da Manhã: Чеснок, Подсолнечное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Черный Перец, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Жареное Яйцо. Almoço: Брокколи, Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Финик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Геркулес Монастырский. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вода. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|