Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 22,56g | Prot: 105,86g | Carbs: 110,64g.
Café da Manhã: 삶은 계란흰자, 사과. Almoço: 뉴스킨 쉐이크 바닐라맛, 무화과, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Jantar: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 짭짤이, 헬스꼬기 부채살. Lanches/Outros: 삶은 계란흰자, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 무화과. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de an5132
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