Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 27,33g | Prot: 42,48g | Carbs: 90,95g.
Café da Manhã: Ceratti Mortadela, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Legumes Refogados, Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Calabresa, Quatá Queijo Minas Frescal, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia Linardi
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