Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
606 kcal
|
Gord: 20,79g | Prot: 46,46g | Carbs: 57,13g.
Café da Manhã: Heinz 허니머스타드, 아보카도 소스, 닭가슴살, 할라페뇨 고추, 야채샐러드 (드레싱없이), Heinz 칠리소스, 또띠아, 아메리카노. Almoço: 아메리카노. Jantar: 야채샐러드 (드레싱없이), Heinz 칠리소스, 훈제 닭가슴살, 또띠아, 아보카도 소스, 삶은계란, 할라페뇨 고추. Lanches/Outros: 해태 고향만두. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherrydi83
|