Jornal de LaulyFit, 29 ago 20

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69,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1278 kcal Gord: 28,55g | Prot: 56,70g | Carbs: 203,21g.   Café da Manhã: BC Mermelada de Damasco,  Jugo de Pomelo Rosa, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Verónica Queso Port Salut, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Tomates Rojos,  Ajo. Jantar:  Mandarinas, La Salteña Tapa de Tarta ,  Pimientos Verdes,  Cebollas,  Clara de Huevo,  Pimiento Rojo,  Ajo,  Zapallito Verde,  Huevo. Lanches/Outros: BC Mermelada de Damasco, SanCor Yogur Vida, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo. mais...
1708 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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